Healthy lifestyle tests and consultation

Su sveikatos mentore Karolina turėjome online konsultaciją. Labai patiko šiltas, malonus ir palaikantis bendravimas. Išsamiai perėjome per visus punktus iš atsakyto klausimyno.

Karolina buvo pasiruošuosi mūsų pokalbiui, atsakė į visus klausimus, pateikė daug pastebėjimų ir įžvalgų. Gavau tikslius atsakymus, kaip mano gyvenimo būdas, mityba daro įtak sveikatą ir bendrą savijautą. Ypač patiko individualiai parinktos rekomendacijos ir aiški mitybos atmintinė. Jaučiuosi motyvuota pradėti keisti savo įpročius.

Pirmoji sesija su Karolina buvo labai naudinga, jos metu išsigryninome mano poreikius ir iššūkius, Karolina puikiai įsiklausė, iškart identifikavo galimas problemas ir pateikė pasiūlymų kaip gerinti tiek fizinę, tiek psichologinę būklę.

Po sesijos gavau išsamias personalizuotas rekomendacijas, kurios padeda jaustis geriau vos tik pradėjus jas taikyti. 100% rekomenduoju Karoliną kaip mentorę, turinčią gilias žinias apie holistinius sveikatinimo metodus ir žmogiškas savybes, kurios užtikrina, kad net pirmos konsultacijos metu galima tikėtis apčiuopiamų rezultatų. Ačiū!

Ačiū labai už sesiją, per kurią geriau pažinau save. Karolina uždavė tikslingus klausimus, kurie padėjo į situacijas pažiūrėti kitaip ir atrasti naujų dalykų, kurių anksčiau nepastebėjau apie save ir savo aplinką. Patarimai ir rekomendacijos, kurių sulaukiau po nuoširdaus pokalbio, lengvai suprantami ir įtraukiami į rutiną.
‍
Tikiu, kad jie padės man išspręsti sveikatos problemas ir suteiks daugiau energijos kasdienybėje.   

Norėčiau nuoširdžiai padėkoti už Jūsų suteiktą konsultaciją. Jūsų profesionalumas, žinios ir atsidavimas mane labai sužavėjo. Dėkoju už kantrybę ir už tai, kad pasidalinote savo vertingomis įžvalgomis.

Jūsų patarimai buvo labai aiškūs ir praktiški, jie tikrai padės man toliau spręsti mano problemas. Ačiū, kad skyrėte savo laiką ir dėmesį – tai buvo labai naudinga ir vertinga. Tikiuosi, kad ateityje turėsime galimybę vėl bendrauti.

Valio už naują startą ir už pirmą sesiją! Pokyčius man daryti sunku, nors ir žinau jų naudą. Aktyviai minu dviratį ir aktyviai po jo noriu kompensuoti prarastas kalorijas. Sunku su saiku ir kiekiu, maisto racionu. Karolina padėjo susidėlioti prioritetus, kuriais pradedu vadovautis mažais žingsneliais, kad nedingtų motyvacija. Ačiū už pasidalintas mintis, įžvalgas, žinias ir patarimus.

Sveikata tikrai pats didžiausias turtas ir siekiamybė man. Todėl domiuosi, keičiu įpročius, ieškau natūralesnių ir sveikatai palankesnių sprendimo būdų esant negalavimams. Ačiū Sesei už žinias, rekomenduotas praktikas ir empatiškumą konsultacijos metu, buvo naudinga ir reikalinga.